GRUPPENTHERAPIE
Die persönlichste Gedanken und Gefühlen nicht einem einzelnen Menschen, sondern gleich einer ganzen Gruppe mitzuteilen, kann zunächst beängstigend klingen. Dabei ist gerade diese Form der Psychotherapie in einigen Fällen besonders hilfreich.
Unsere Therapiegruppen bestehen aus ca. 4-7 Patienten/Patientinnen, die über einen vorher festgelegten Zeitraum zusammenarbeiten und die so zusammengestellt worden sind, dass sich die jeweiligen Anliegen thematisch ähneln oder gut ergänzen. Dadurch können Sie auch von der Bearbeitung der Anliegen der anderen Gruppenteilnehmerinnen profitieren. In der Gruppe entwickelt sich in der Regel eine sehr vertrauensvolle, von gegenseitiger Wertschätzung und Anteilnahme geprägte Atmosphäre und Jeder Patient hat im Rahmen der Sitzung die Möglichkeit sein/ihr Anliegen zu besprechen und zu bearbeiten. Die Unterstützung erfolgt sowohl von Therapeuten- als auch von Mitpatientenseite.
Die Sitzungen finden in wöchentlichen Abständen statt. Eine Sitzung dauert 100 Minuten, die Teilnahme sollte regelmäßig sein.
In jeder Gruppensitzung wird ein störungsrelevantes Thema vermittelt und die Hintergründe und Wissensbausteine werden gemeinsam erarbeitet.
GUTE GRÜNDE FÜR EINE GRUPPENTHERAPIE
- Gruppen können Hoffnung vermitteln- gemeinsam sind wir stark, Probleme sind bewältigbar.
- In Gruppen machen wir die Erfahrung, dass wir nicht allein mit dem Leid sind und wir lernen von und mit den anderen, wie es uns wieder besser gehen kann. Zu sehen, dass die eigene Geschichte einem anderen Gruppenteilnehmer hilft, kann den eigenen Selbstwert stärken und die Selbstwirksamkeit verbessern.
- In Gruppen lernen wir soziales Miteinander. Teilnehmerinnen lernen nachweislich eine Reihe positiver sozialer Fertigkeiten im Umgang mit ihren Mitmenschen wie beispielsweise Konfliktlösungsstrategien, Einfühlungsvermögen und Akzeptanz
Erfahren Sie mehr über unsere Angebote der Gruppentherapie
KOSTENÜBERNAHME & KOMBINATIONSBEHANDLUNG
Die Kosten einer Gruppentherapie werden wie auch bei der Einzeltherapie von den gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen.
Manchmal gestaltet sich die Suche nach einem Einzeltherapieplatz als schwierig und langwierig. Durch eine Gruppentherapie können erste Anliegen bereits angegangen und Lösungsmöglichkeiten gefunden werden. Die Wartezeiten sind hier oft deutlich kürzer und sie behalten auch weiterhin Ihren Platz auf der Warteliste für die Einzeltherapie bei.
Die Möglichkeit einer Kombinationsbehandlung ist ebenfalls möglich- also sowohl eine Einzeltherapie als auch eine Gruppentherapie. Hier besteht die auch Möglichkeit, von zwei unterschiedlichen Therapeuten behandelt zu werden (beispielsweise die Einzeltherapie in einer anderen Praxis als die Gruppenbehandlung). Sprechen Sie uns hierauf im Erstgespräch gerne an.
„SCHNUPPERSTUNDEN“
Gerade der erste Schritt, um sich für eine Gruppentherapie zu entscheiden, ist besonders schwierig und selbstverständlich können Sie erst im nachhinein sagen, ob eine Gruppentherapie und auch die Gruppe zu Ihrem Anliegen passt. Sie können daher an 4 „Schnupperstunden“ teilnehmen, um für sich eine Entscheidung zu treffen. Im Erstgespräch klären wir Sie hierzu gerne weiter auf.
Unsere Gruppentherapie-Angebote
Gemeinsam ist man stärker
SCHEMA-THERAPIE-GRUPPE
Dr. Denise Ginzburg-Marku bietet eine Schematherapie.-Gruppe an, für all diejenigen, die eigene Muster besser verstehen und stoppen lernen möchten. Den verletzten Kindmodus versorgen, innere kritische Anteile unterbrechen und entmachten sowie eigene Bewältigungsmuster verstehen und gesunde Erwachsene Lösungsansätze einsetzen ist hier das Ziel. Die Gruppe findet ab Ende April immer Dienstags um 9 Uhr statt.
ACHTSAMKEITS-GRUPPE
Dr. Main Huong Nguyen bietet eine Gruppe für all diejenigen an, die ihre Gedanken beruhigen lernen möchten und wieder mehr im hier und jetzt ankommen lernen wollen. Die Gruppe findet Mittwochs Abends statt.
TRAUMA-GRUPPE
M.Sc. Cosima Weisenburger bietet eine Gruppe zur Traumabewältigung an. Die Gruppe findet Montagsabends statt
um an unseren Gruppen teilzunehmen, schreiben Sie uns eine Mail oder rufen Sie zu unserer Sprechzeit an
0176-32539455
Sprechzeit: Do & Fr
08:00 - 10:00